-
白領(lǐng)養(yǎng)生 白領(lǐng)一族加班熬夜可別累壞雙眼 滴眼藥水治標(biāo)不治本
高壓、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活,每個(gè)人都恨不得把所有零碎時(shí)間填滿。路上玩手機(jī)、讀書看報(bào),工作8小時(shí)全神貫注盯著電腦,下班回家打游戲、看電視,睡前還要玩會(huì)兒手機(jī)......徐州健康熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2016-01-26 10:34:00 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 合理飲食安排可緩解緊張工作情緒 白領(lǐng)應(yīng)多吃鮮棗、榛子等
商務(wù)餐遠(yuǎn)離生猛海鮮??句躺秃ur成為一種飲食時(shí)尚,三文魚刺身,象撥蚌,鱸魚、馬魚、海鮮、蛇、蟹等成為招待客戶、朋友的佳肴......徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2015-12-23 10:46:38 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 早晨起床喝一杯水可排毒養(yǎng)顏 多吃山藥、紅豆等有同樣效果
眼睛對(duì)于女人,尤其是愛哭的女人,眼睛的排毒作用被發(fā)揮得淋漓盡致。醫(yī)學(xué)專家證實(shí),流出的眼淚卻是含有大量對(duì)健康不利的有害物質(zhì)......徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2015-12-17 10:02:46 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 天冷睡不醒起不來?賴床10分鐘更健康!
晨起一杯溫開水:清晨的第一杯水非常重要,它可以喚醒你的身體,告訴你新的一天要開始了……徐州健康熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2015-12-03 14:07:29 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 嗜飲咖啡、缺乏鍛煉易致亞健康 多吃維C可助調(diào)解亞健康
調(diào)查發(fā)現(xiàn),白領(lǐng)中的亞健康現(xiàn)象已經(jīng)極其普遍,約98.8%有不同程度的亞健康狀態(tài),其中26歲~30歲人群更是成為重度亞健康的主力軍,比例高達(dá)64.2%......徐州健康熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2015-11-27 10:11:36 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 白領(lǐng)冬天腰腿痛、手腳冰冷恐是陽氣不足 四招教你益氣扶陽
中醫(yī)認(rèn)為,人之所以會(huì)生病,不外乎兩個(gè)方面,一是人本身正氣不足,抵抗外邪的能力下降,二是外邪侵襲。目前正值寒冬,寒邪、濕邪肆虐......徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2015-11-26 14:58:00 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 熬夜上網(wǎng)等4種看似很爽的放松方式 其實(shí)是對(duì)心臟的酷刑
焦慮、抑郁是心臟病常見的誘發(fā)因素,但不合理的一些放松方式同樣會(huì)增大心臟負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)心臟病,要堅(jiān)決避免......徐州健康熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2015-11-23 14:29:28 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 辦公一族久坐易發(fā)胖、傷身 5招教你擺脫亞健康狀態(tài)
很多白領(lǐng)女性現(xiàn)在過的都是三點(diǎn)一線的生活,平均每天待在辦公室長(zhǎng)達(dá)8個(gè)小時(shí)甚至更多,因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ话愣际亲?,很少走?dòng)的......徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2015-10-12 10:28:29 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 夏季易肺熱 雪梨、山藥、白蘿卜可緩解肺熱
銀耳有“菌中之冠”的美稱。性平,味甘、淡、無毒。既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品,又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥……徐州健康熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2015-07-03 14:49:29 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 夏季養(yǎng)生多吃三種瓜:西瓜、絲瓜和苦瓜
平日少喝酒,少吃辛辣、油炸、過敏性等食物,飲食宜清淡……徐州健康熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2015-07-03 14:45:21